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怎么可以补肝脾

今年50岁，肝脾不太好，有时还会伴有疼痛，医生说我肝脾过虚，所以想用一些方法补一下，有什么好的办法可以对肝脾有好处？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肝脾应该多食用补肝脾的食物，如薏米粥等，做到饮食多样化，均衡化。多食用蛋白质品，奶类，乳制品，纤维素，糖类等。
健康的生活方式对身体都会有好处。

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