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患者提问

孩子经常挑食该怎么办啊?

每次吃饭孩子都会特别挑,这个不吃那个也不吃,他不喜欢吃肉,没事就吵着要吃零食,不好好吃饭,我怕老是吃青菜营养跟不上,怎么不让孩子挑食呢? 想得到怎样的帮助:孩子经常挑食该怎么办啊?
提问时间:2021-04-12
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,避免进食前的剧烈运动孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的,如果此时就餐,孩子必然会挑挑拣拣,长此以往,易养成挑食的坏习惯。

    鼓励孩子做餐前服务孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣,家长可以利用他们好奇、好动的天性,让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷,甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。

    面对自己参与劳动所得的成果,孩子自然会很开胃。给予孩子独立进食的机会

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