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小腿骨折后踝关节僵硬骨折线依清晰如何锻炼

患者三十八七月十日因车祸胫骨骨折，送樟宜医院打石膏至今拆除，拍片骨折线依然清晰，医生说三个星期后才能模糊，踝关节僵硬。片子由于与医院的沟通问题无法得到。求求医生为我提供锻炼方法或中药洗汤方法

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种情况是胫骨骨折固定术后指导意见建议你在骨折的48周，骨折端建有原始骨痂生长之后开始功能锻炼，功能锻炼主要以踝关节的屈伸和旋转为主，早期力量宜小，慢慢增加训练强度，忌用暴力帮助恢复，以防骨化性肌炎，同时局部给以热敷、理疗促进血液循环，口服中药活血化瘀、舒筋通络

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