走30分钟后左脚又痛又麻

病情分析：您好，根据您的描述，走30分钟后左脚又痛又麻，脚有萎缩现象，考虑腰椎病的可能性较大。指导意见：建议行腰椎间盘CT检查，平时多休息，睡硬板床，避免弯腰劳累，加强腰背肌功能锻炼，疼痛的厉害可以用一些通经活络、营养神经的药物；

另外，如果病情实在严重，出现椎管狭窄，需考虑手术治疗。