常年吃四消丸有副作用么

会造成肠道菌群失调的,虽然四消丸属于中成药,是药三分毒啊,长期服用总是会导致人体正常的菌群失调,出现赖药性,系统功能也会随之逐步失去其应有的排泄能力.有些引起脾胃不和,肠子不蠕动.意见建议:便秘最好还是从饮食上调节,尽量不要吃辛辣,刺激性食物,多吃水果,蔬菜等.药物不是解决问题的最终办法,根本还是要改变饮食结构,慢慢恢复.生活护理:

1.多吃蔬菜水果.

2.做一些有氧锻炼.

3.多饮水。