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我腰腿痛，筋脉也酸通。最近睡眠不好，工

我腰腿痛，筋脉也酸通。最近睡眠不好，工作也蛮累，饮食也不太正常。怎样才可以使它好转，会不会是缺钙啊？:

提问时间：2020-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，考虑不是缺钙引起的症状。考虑和腰椎间盘突出症有关系。需要检查看看。需要CT或者拍片检查看看。建议适当补充钙剂，但主要是注意休息，减轻劳动量，适当增加饮食营养，注意饮食要有规律，增加睡眠，慢慢调节自己的生活习惯相信自己的不适症状会缓解的。

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