指导意见：你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，最好不要用按摩器，建议，注意保暖，避免背部受寒，如果腰背酸痛的情况，不能得到缓解，就应该到医院做一个仔细的腰部按摩，来缓解一下腰背部疼痛。
如果对我的回答问题满意的话，请你对我的回答问题给予评价，谢谢。
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