问患者提问

腰疼，还有小腹部也有点疼，跟肌肉疼差不多

那天上班我楼上楼下的跑了一天，结果晚上躺下时腰疼，躺了会又不疼了，第二天起床时又很疼，活动了一会又不疼了，一直这样反复都三天了，白天上班时虽然不疼，但是一出力气还是有点疼

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述来看，你的情况可能是腰肌劳损所致。建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。

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