晚上睡觉睡着睡着腰空的睡不着了

问题分析：你好！从中医学的理论角度讲，有腰为肾腑之说，从你所讲的自觉症状与年龄来看，如果不是劳累所致，则可能与肾虚有些联系性。

意见建议：建议可先到医院做个腰椎检查看看，有利找准病因对症治疗，也可先期用壮腰健肾丸与腰痛宁胶囊来共同调理试试。

平时也要注重腰部的功能锻炼。