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患者提问

睡觉老做梦吃什么好

我晚上睡觉老是做梦,睡不好觉,怎么办 想得到怎样的帮助:我想知道吃什么可以缓解
提问时间:2021-10-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您可能是神精衰弱,也没有什么特效药,关键在于平时的保养,建议您练练瑜伽或太极拳等调养下看看,再多吃些富含维生素B的水果,每天清早喝一杯蜂蜜水,少想心思,多运动.指导意见:如果没有效要考虑去医院做个脑CT查一下,有没有器质性病变影响您.希望您能放宽心情过好每一天! 以上是对“睡觉老做梦吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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