问患者提问

吃什么可以预防二型糖尿病

我想问问医生，在平时吃点什么可以预防得二型糖尿病呢，我有朋友得了这病我很害怕。

提问时间：2020-05-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

严格限制蜂蜜、蔗糖、麦芽糖、果糖等纯糖制品，如一定要吃甜食，可用甜叶菊、木糖醇、阿斯巴糖等甜味剂代替蔗糖，平时可多食用西红柿、黄瓜、青萝卜等。

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