我是斑秃怎么治愈

你好，这个情况基本是可以治愈的，是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。

要多吃可提高免疫力的各种食品。黑芝麻核桃海带红枣桂圆都要多吃，要加强锻炼。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。

不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。