腰椎间盘突出术后的恢复治疗办法

您好，腰椎间盘突出术后要正确使用腰围，避免活动时造成脊柱扭曲。加强营养，保持良好心境，同时要保暖，不要被冻到。在选择腰围的选择上，应与患者的体型相应，在佩带腰围情况下练习下床活动，走咯时，姿势正确，抬头挺胸收腹，坐位时必须端正，不要弯腰。

减少慢性腰痛的发作，防止腰部损伤及腰椎间盘突出的复查。