一般预防肺炎的发生可以通过适量补充营养物质来达到其目的,保证均衡摄入维生素丰富的蔬果或者是富含蛋白质的牛奶、鸡蛋等。
还要增强体能锻炼,提高人体免疫能力,从而降低患上肺炎的可能性。同时,还要养成健康的生活方式,按时睡觉,不要熬夜,勤洗手,减少出入人群密集场所的次数。
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