老人大腿肌肉（腿肚肉）突然抽筋是什么回事

你好，老年人出现腿抽筋一般是缺钙或受凉劳累所致，应该以预防为主，积极的调整。人体在中老年以后钙会有所流失，容易出现骨折疏松造成不适，应该在饮食上加强营养，尽量食用含钙的食品，比如牛奶，豆制品等，生活中劳逸结合，避免受凉熬夜劳累，尤其是夜间更应该注意，避免或减少抽筋的出现。