月经有一个月没来，小腹鼓鼓

病情分析：您好，根据您的描述，像这种情况考虑是月经失调引起的，与您的饮食睡眠环境等都有关的。指导意见：建议您注意保持心情舒畅，少吃辛辣冷的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，其次注意按时作息等，祝您健康。

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