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患者提问

儿童记忆力很差吃什么调理

我家孩子现在都上幼儿园了,老师说孩子有点学不进去,其实我知道是怎么回事,是我家孩子太笨了,他的记忆力不是一般的差劲,我以前就教他是个数字教了两个小时都没教会,前面记后面忘,我很着急。 想得到怎样的帮助:我家孩子的记忆力很差劲,我不想给孩子吃什么药,请问都可以吃哪些食物调节呢?
提问时间:2022-01-16
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    首先你必须保证让他有充足的休息时间和很好的睡眠质量,不要让他熬夜,要养成早睡早起的好习惯,其次可以多吃一些健脑食品,如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

    这些食物不仅容易消化,也有助于提高记忆力。

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