你好，依据你提供的信息，目前在孕期，首先建议再收一，期间应该多吃新鲜的绿色蔬菜，同时多吃优质蛋白，另外饮食多样化，少食多餐，促进吸收，同时一定不要吃生冷和刺激性的食品。
根据个人的血糖数值选择水果的摄入量。
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