人流后常规休息半个月到一个月左右。人流是孕早期常用的流产方法之一,对子宫造成一定的伤害,且人流过程中会有一定的出血量,会导致体虚、抵抗力下降等。
人流后主要通过休息、增加营养来调养身体,达到身体恢复的目的。一般人流后至少休息半个月,最好是休息一个月。人流后一个月内不宜同房及盆浴。
饮食上多吃有营养的食物。
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