脾胃虚寒怎麽办

这几天感觉到特别怕冷，别人还吹风扇，我却要盖被子，而且手脚冰凉，口干但不喝，面上还长了痘痘，三四颗左右，上厕所的时候还感觉到便秘，有时便后还会有小小的血，但不是特别红，便秘大概有一年左右了，吃过一些药但效果不是很明显。 想得到怎样的帮助：这种是属于脾胃虚寒吗，该怎样治疗？