干柠檬山楂泡开水可以减肥吗?

病情分析： 您好，干柠檬山楂泡开水服用具有清热消食的效果，有一定的减肥效果，但这是不够的。意见建议：建议平时严格控制主食的摄入，改吃水果蔬菜等低热量的食物，少吃油腻、高热量的食物，如巧克力、零食、肥肉等，平时多进行有氧运动，如跑步、散步、打球（网球、篮球、羽毛球等）等。