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问患者提问

睡眠时间超过12小时

年龄47，性别男！每天睡眠时间超过12小时，一做体力活动就腰酸背痛，请问应该如何解决？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：睡眠时间过长，也是会导致疲劳的，一般是维持7-8小时，超过的话，起到相反的作用，导致疲劳，腰酸背痛的，你要改变一下睡眠，方便话麻烦给个评价

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