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神经衰弱能吃辣吗

总是感觉觉不够睡，怎么睡都觉得困得不行，这情况已经有段时间了，检查得了神经衰弱。神经衰弱能吃辣吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

神经衰弱不能吃辣。吃辣的容易出汗。晚上休息后不能解乏，引起阴虚火旺。平时的生活中应该多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食保持清淡营养，减轻工作生活中的压力，保持心态的平和，避免精神紧张。

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