买了成长元能吃吗？

病情分析：“成长元”是增高作用的保健品，不过吃了只会有好处，不太容易像说的那样好。指导意见：最重要是多进行跳跃式的体育运动，要注意饮食的营养，比如要多吃高蛋白饮食（瘦肉、鱼虾、鸡蛋），还要吃富含钙质的食物（牛奶、黑芝麻、虾皮等）。

其次是要增加户外运动，尤其是跳跃式的运动：篮球、羽毛球、跳高、跳远、跳绳等其三：一定要按时睡眠，保证8小时很重要，因为长身体一般是在入睡后。

你只有综合治疗才能看到很好的效果。