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运动损伤引起的无菌性跟腱炎

跑步每天5-10公里，踢球1小时，好多年了。今年突然跟腱疼，特别是早起的时候最疼。已经5个月了，有啥好药膏推荐下。想得到的帮助：无菌性跟腱炎。有什么好物理治疗方法。

提问时间：2022-08-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这个引起的原因，主要是跟腱得不到休息修养的原因导致的，疼痛后，如果坚持锻炼会导致病程延长。指导意见：首先建议你停止锻炼，使用活血化瘀的药膏外用，修复一段时间后，疼痛消失后，再进行活动，活动量不能过大。

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