绝经期吃什么东西能补雌激素？

你好，你现在的这种情况是属于更年期阶段，在这个年龄段卵巢功能减退、体内雌激素减少是导致你绝经的主要原因，可以适当的服用大豆异黄酮调节治疗一段时间，这是一种植物性雌激素。

如果你有更年期等不适症状，建议你服用大豆异黄酮，这是一种保健品，可以补充你体内的雌激素水平，同时注意休息好、避免熬夜、劳累、受凉感冒等就可以了。