硬而不坚，女友第一次，怎么办

阳痿是以阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而短暂，不能进行性交为主要表现的疾病。用药你可以吃点益肾壮阳膏，再就是非性敏感区（激欲区）的爱抚无性交活动，训练1周。

,以提高身体的感受力，消除紧张心理，唤醒自然和谐的性反应能力，任何类型的阳痿都应强调心理治疗，才有可能达到事半功倍的效果。