不知道是不是上火？

病情分析：你好，根据你所描述的情况，食管炎的可能性较大，建议到原因做个喉镜。指导意见：对于食管炎，药物治疗需要根据病情而定，不可乱服药。

在日常生活方面需要注意，饮食宜少量多餐，不宜过饱；忌烟、酒、咖啡、巧克力、酸食和过多脂肪；避免餐后即平卧；卧时床头抬高20～30cm，裤带不宜束得过紧，避免各种引起腹压过高状态。