脱肛是由于中气不足，中气下陷导致的。平时可以吃补充中气的药物，防止肛门脱垂。积极参加体育锻炼，生发阳气，提高自身免疫力也可以用煮大枣喝水，补充身体的阳气，补中益气，防止中气下陷，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
根据病情一般10天-15天左右可以恢复。
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