去年开始睡不着，但不是经常

病情分析：你好，根据你的开始睡不着，很难入睡的症状看，应该是神经衰弱失眠引起的症状。指导意见：放松心情，避免不良生活习惯和浓茶，加强锻炼身体提高免疫力促进血液循环，可以口服谷维素，安神补脑液，维生素B1治疗。

以上是对“去年开始睡不着，但不是经常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！