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你好！买了一瓶大豆胚芽油软件囊就是维生素E是E40

你好！买了一瓶大豆胚芽油软件囊就是维生素E是E400IU的，请问这个每天服用是含量太高了？意思是这个保健品不适合平

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好；维生素E：能抵抗某种癌症，延缓衰老，预防白内障。而且对免疫系统正常发挥它的功能也有帮助作用。维生素E的主要食物来源包括麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。

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