慢性胃炎的食疗具体如下：
1.要注意改变不良的饮食习惯，一日三餐要按时吃，少量多餐，避免吃得太饱或者过度饥饿。
2.多喝白开水。不要喝酒、咖啡、碳酸饮料以及浓茶等。
3.慢性胃炎患者可以适当地喝一些白米粥、小米粥、山药粥、瘦肉粥和蔬菜粥等。
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