您好，生了小孩后阴道松弛是避免不了的，因为妊娠和分娩，分娩的时候由于胎头进入骨盆，压迫了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持结构，以及支持子宫各个韧带也受到了非常大的牵拉，特别是在产程进展缓慢、不顺利的情况下，由于胎头长时间的压迫，加上产钳或者胎头吸引器的助产等等，往往造成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛指导意见您可以每次小便的时候做提肛运动,就是缩紧肛门,.至于药物的话,还是谨慎为好，一个是用石榴皮、菊花各等分。
撵为末，水一碗煎七分，温洗阴户,每2天一次希望我的回答对你有所帮助
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