坐久了，站起脚不好伸直

病情分析：你好，根据你提供的情况，考虑为髋关节炎。髋关节炎是指由于髋关节面长期负重不均衡所致的关节软骨变性或骨质结构改变的一类骨关节炎性疾病。

指导意见：建议去医院拍个X线片，确诊后治疗上可予关节腔内注射透明质酸钠，在关节起到润滑作用，减少组织间的摩擦，关节腔内注入后可明显改善滑液组织的炎症反应，增强关节液的黏稠性和润滑功能，保护关节软骨