问题分析:你好,身高增长的第二个高峰是在青春期,而你已经20岁,如果已经过了青春期,如果骨骺已经闭合,则没有增长空间。
意见建议:建议你去医院,照一下腕骨片,如果骨骺没有完全闭合,尽量多进行跳高跳绳吊单杠的体育锻炼,同时增加营养饮食,补充优质蛋白。
每天保证足量的营养能量摄入,至少两千卡。
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