春天吃什么防皮肤过敏

春季可以多喝一些蜂蜜水或者多吃一些大枣，研究表明红枣中含有大量抗过敏物质，可以有效的阻止过敏反应的发生。特别是女性，多吃红枣不仅可以养颜美容，也能够让自己远离过敏。

如果可以尽可能多食用金针菇，大家都知道有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。