到专业的泌尿外科和男科检查龟头敏感度和激素水平，这样才能通过数据选择，药物干预和物理治疗，达到一个正常的性生活时间和质量。
平常保持良好的生活习惯，平常多锻炼，饮食上也可以注意多补补，比如说羊肉，蟹，蚝，虾之类的，不用太过紧张。
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