病情分析:你好,根据你的叙述可知失眠严重,可是安眠药不好买,管的严,需要医生处方才有可能买到,一般需要去精神病医院。
指导意见:建议:你要白天不睡觉,将生物钟调过来,还有心里别有什么压力,想得太多会累的,建议晚上可以适当锻炼锻炼,洗洗澡,听听歌,调整好心情,慢慢入睡。
希望能帮助你。
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