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游泳可以让孩子长高吗?

游泳可以让孩子长高吗?医生,我家闺女今年8岁了,个子属于班里的中等水平。她比较喜欢游泳,但是不知道游泳能不能帮助她长高啊?我们希望她可以选择一个有助于她长高的运动请问医生,游泳可以让孩子长高吗?
提问时间:2020-02-15
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    影响孩子长高的因素是多方面的,遗传因素是最主要的影响因素,占比70%,其余是后天环境因素,占比30%,包括饮食、睡眠、运动、情绪、疾病、生活环境等等。

    你好,孩子是可以通过游泳来帮助长高的。游泳对青少年骨骼的刺激比较温柔,正好在适度的区间内,达到了刺激骨骼发育的目的,正好又在安全的范围内,不会让骨骼提前发育。

    除了游泳运动,还可以选择跳绳、羽毛球、排球、跑步等运动,对于长高来说都是有益的。

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