人体循环不好的时候,尤其四肢末端就会有发凉,怕冷的感觉.人们常说,暖足凉头.可见足部保暖是很重要的.指导意见如果是因为感冒等疾病引起的怕冷,就要进行治疗.如果只是单纯性的脚冷,可以每晚用热水泡脚,每次泡20分钟到半小时.当水变温时就续热水,泡脚之后可以进行脚部按摩.坚持就会有效果的.当然也可以喝中药进行全身调理,也可以用中药水泡脚的。
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