我便秘很严重，像你们说的多喝水

病情分析：造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等。指导意见：建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜芹菜菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水大枣芝麻和胡桃等也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看。

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