头皮痒用淘米水可以止痒，淘米水中有很多小颗粒，能够帮助吸附头发上面的油脂、污垢，能起到很好的洁净头发、去污的效果，对止痒去头皮屑也是有帮助的。
头痒多是由真菌感染产生头皮屑而来的，在洗头发的水中加入适量食盐，能起到杀菌和抑制油脂分泌的作用，帮助止痒去头皮屑。
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