问患者提问

产后抑郁应该多吃什么食物

我老婆自从生了宝宝后就得了产后抑郁，产后抑郁应该多吃什么食物啊？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁可以多吃含锌的食物，食物中含锌量最高的是牡蛎，动物肝肾等，奶制品，香蕉中也含有锌的成分。也可以多吃鱼肉，家人平时应该多陪病人聊聊天，也是对病情比较好的。

相关问题