我今年54岁女，不知道怎么了开始右边手脖子疼后来左

问题分析：您好，中医讲不通则痛，不荣则痛，这是和气血的不足有关系，这样的情况多长时间了意见建议：您好，您可以吃点中药配合针灸综合的调理一下，这样的症状就可以改善了，晚上用热的毛巾敷一下颈椎，不要着凉，坚持做米字操。

饮食清淡，多喝水，保证充足的睡眠，坚持揉肚子，这样对胃肠有帮助。