咽喉肿了，而且伴随耳鸣

您好，咽喉肿痛要注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。如果是经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

平时要多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。注意个人口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

像冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、等具有清热润肺作用的食品，可适量食用。避免长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

早晚用盐水刷牙，少吃冷饮!多喝热水。可以煲绿豆粥，去药店买莲子芯泡水喝降火见效快。如果严重的话，专家建议您还是到正规医院做一下详细的检查，根据你的具体病情来确定治疗方案。

祝您健康