请求您的帮助

病情分析：你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的情况是属肝气郁滞所致的，吃饭时生气导致了胃失和降、横逆犯胃，你是肝失疏泄的典型症状。

指导意见：根据你现在的症状，你可以服用有舒肝和胃作用的气滞胃痛冲剂，另外，你要注意这几天的饮食一定以清淡为主，少油腻，忌辛辣、烟、酒，可以适当吃一些苦瓜、冬瓜、萝卜、雪梨、苹果等有疏肝行气作用的食物，逐渐就会好的，希望我的回复能够帮助你！