骨痛会游离的原因:应该先去医院拍一个腰椎的片子,看看是不是腰部压迫的,长期久坐会导致腰椎受压力较大,时间久了会压迫神经的,平时增加腰部肌肉的锻炼,可以游泳跑步打球,有时间做做按摩,缓解肌肉紧张度,疏通一下经络,注意保暖。
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