病情分析:维生素e它能够促进人体的生长发育、改善人体血液循环等作用，每天服用一粒维生素e是可以缓解您的症状，但不能长期服用。
建议：您可以选择早上或是晚上服用。注意事项：您平时要多休息，避免过度劳累。
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