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风寒感冒吃什么

昨天晚上上了一个通宵班,可能吹了一些风,今天一早起床就不行了,得了感冒,流鼻涕,打喷嚏,问题是不知吃些什么不会加重病情,网上看到有很多东西都是不能吃的,那要命了,什么都不能吃,那要把人饿死呀! 想得到怎样的帮助:请问得了风寒感冒究竟能吃什么?
提问时间:2021-06-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!感冒是身体免疫力下降了,所以对抗感冒,要加强自身抵抗力,多饮热白开水,多食优质蛋白类食物,炖排骨汤喝,不要吃辛辣刺激性食物,不要饮酒,很快感冒就会好的。

    感冒时候做汗蒸,效果好像不错。

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