月经不调，经水不利，体内湿气重

病情分析：您好，根据您的描述您月经不调和好多因素有关系的，不要太担心哦。指导意见：建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，月经前后不要吃凉的，也不要碰凉水哦。

可以喝些中药调一下月经，也可以等到下次来月经时查一下激素六项，祝您早日康复。以上是对“月经不调，经水不利，体内湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！